Frozen Banana Treats

suntages-img

Υλικά:

  • 4 φλιτζάνια γιαούρτι
  • 2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο
  • 3 ώριμες μπανάνες, ξεφλουδισμένες

Εκτέλεση:

  • Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ
  • Γεμίστε με το μίγμα παγοκυψέλες ή φόρμες για cup cakes
  • Τοποθετήστε τις στην κατάψυξη μέχρι να παγώσουν

Σερβίρονται παγωμένα

Tip:

Η μπανάνα είναι πολύτιμη πηγή καλίου. Συνδυασμένη με το γιαούρτι δημιουργεί μια υγιεινή απόλαυση. Το μίγμα μπορεί επίσης να παγώσει μέσα σε γεμιστά παιχνίδια μασήματος (Kong κλπ)

Καλή Επιτυχία!

back blu Πίσω στις συνταγές